Wie kann ich dir weiterhelfen?

für Jugendliche und Erwachsene in herausfordernden Situationen – Begleitung bei u.a. Ängsten, Essstörungen, Süchten & traumatischen Erfahrungen

Manchmal fühlt sich das Leben schwer an. Ängste oder Panik, die den Alltag bestimmen. Der ständige Kampf mit dem Essen, mit dem eigenen Körper, mit sich selbst. Gedanken, die immer wieder um das gleiche Thema kreisen und nicht zur Ruhe kommen. Vielleicht kennst du das – oder du siehst es bei deinem Kind und fragst dich, wie du helfen kannst.

Ich begleite Jugendliche und Erwachsene, die z.B. unter Ängsten, Süchten oder Essstörungen leiden. Vielleicht ist da eine Angst, die immer wiederkehrt, die dich zurückhält, das Leben voll zu genießen. Oder der ständige innere Kampf mit dem Essen – ob es nun um restriktives Essen, Essanfälle oder emotionales Essen geht. Vielleicht war deine Suchte lange eine Strategie, um mit Gefühlen umzugehen, und jetzt fühlt es sich an, als hätte sie die Kontrolle übernommen.

All das sind keine Zeichen von Schwäche – es sind Zeichen, dass etwas gesehen und verstanden werden möchte.

In meiner Praxis l/i/ebenswert geht es nicht darum, dich  zu „reparieren“. Es geht darum, herauszufinden, was hinter den Ängsten oder dem herausfordernden Verhalten steckt. Denn Angst kommt nicht aus dem Nichts. Und auch dein Verhalten hat eine Geschichte. Gemeinsam schauen wir darauf - mit viel Mitgefühl und ohne Bewertung.

Mit einer Begleitung, die nicht beschämt, sondern versteht. Die nicht fordert, sondern stärkt. Die nicht nur auf das Problem schaut, sondern auf den ganzen Menschen – mit all seinen Gefühlen, Bedürfnissen und Erfahrungen.

Wenn du dich angesprochen fühlst oder dir für dein Kind Unterstützung wünschst, melde dich gerne bei mir. Du musst diesen Weg nicht allein gehen.